Статьи

05 Февраль 2019 Правильное питание для формирования красивого пресса

Приходя в тренажерный зал, большинство людей мечтают о заветных кубиках пресса. Кто-то выполняет несколько упражнений для его развития, в то время как другие строят свою тренировку на основе пресса. Стоит отметить, что для того, чтобы визуально выделялся пресс, нужно работать над...

подробнее
30 Январь 2019 Первая тренировка в тренажерном зале — постепенная нагрузка

Почему же в мире существует огромное количество людей, которым не нравится спорт? Этому может быть очень много причин. К одной из них можно отнести болезненные ощущения в мышцах, которые очень часто появляются после занятий, на следующий день. И если эта отговорка для человека...

подробнее
25 Январь 2019 Почему не удается похудеть, занимаясь в тренажерном зале

Кто не думал об ожирении, даже если и не стоит такой проблемы? В последнее время все больше и больше людей задумываются об этом. Да ладно если бы просто задумывались, решить любым путем: выбирают из большого количества диет подходящую, сокращают потребление жиров и углеводов,...

подробнее
20 Январь 2019 Типы тела — нюансы похудения в спортзале

Строение тела играет важную роль в выборе тренировки и питания. Зная это, Вы сможете избежать массу ошибок в поиске нужных для Вас упражнений, а также сэкономить время, и в короткие сроки получить желаемый результат. Для того чтобы эффективно и быстро «отредактировать» свою фигуру,...

подробнее
15 Январь 2019 Лекарственные препараты для похудения — какие риски

В наше время, представительницы прекрасного пола и не только, находятся в постоянной гонке за стройностью. Но, к сожалению, не всегда выбирая правильное питание и спортивные нагрузки, все чаще прибегая к медикаментозной борьбе. Конечно же, нельзя утверждать, что все медикаменты...

подробнее
Яндекс.Метрика