Статьи

Всем поклонникам силовых видов спорта известно имя великого русского силача Александра Ивановича Засса. Этот человек был цирковым артистом и обладал огромной и поистине нечеловеческой силой. В цирке, где выступал Засс, не было свободных мест, всем хотелось посмотреть на...

Тренажерные залы раньше предназначались только для мужчин. Они были оборудованы всем, что нужно было мужчинам для наращивания мышечной массы, и ничем из того, что нужно было женщинам. Таким образом, женщины, которые хотели восстановить форму, сделать это в тренажерном зале не могли....

Довольно распространено мнение о том, что любой женщине для увеличения груди просто нужно заниматься в спортзале, проделывая упражнения, направленные на тренировку грудных мышц. Конечно, вышесказанное кажется логичным, ведь если совершать силовые тренировки на определенные...

Нередко проблема избыточного веса особенно остро становится перед людьми, возраст которых перевалил за 30 лет. Именно в этот период жизни человеку легче всего набрать излишние килограммы и сложнее от них избавиться. Причины этому кроются в физиологических процессах. Первые...

В мире постоянно тренируются физическими упражнениями тысячи людей, но влияние значения пульса во время тренировки всерьез ими не воспринимаются. Значение природной силы, не является главным связующим человека со спортом. Главное, правильный режим физической работы, который...