Статьи

Стойки для отжимания полезность в своих тренировках Появившийся снаряд пару лет назад уже завоевал сердца спортсменов разных видов спорта. Какой спортсмен не захочет внести в свою тренировку новых упражнений и продуктивности. Такой спортивный снаряд найдет свое место в доме так...

Ежедневные тренировки в фитнес-зале, пробежки на свежем воздухе, занятия дома через определенное время приносят видимые результаты, особенно если их целью является похудение. Но спустя непродолжительное время появляется так называемый “эффект плато”, когда снижение веса...

Человек в современном мире вынужден заниматься спортом для того, чтобы держать себя в хорошей форме, развивать силу мышц и для большей уверенности в себе. Многих новичков останавливает тот факт, что нужно идти в спортзал, а у них нет денег или много комплексов относительно своего...

Каждая девушка хочет иметь накаченный пресс, чтобы животик был красивым и подтянутым. Во время летнего сезона это желание становится еще большим, поскольку наступает время, когда можно оголить и продемонстрировать окружающим свое красивое и стройное тело. Все хотят, чтобы пресс...

Фастфуд и прочая вредная еда — далеко не единственные угрозы для тонкой талии. Сделать ее таковой мешают также недостаток питания и неправильные спортивные упражнения. Итак, первая ошибка, которую совершают представительницы прекрасной половины человечества в погоне за осиной...