Статьи

10 Август 2019 Как похудеть на беговой дорожке, не мучая себя

Никакие упражнения, даже с использованием спортивного оборудования, не помогут вам избавиться от лишнего веса, если они не сочетаются с диетой. Причем диеты сами по себе тоже не дают достаточного результата. Но все может измениться с покупкой беговой дорожки, ведь этот тренажер...

подробнее
05 Август 2019 Нужно ли спортивное питание для наращивания мышечной массы

Самая главная проблема спортивного питания у новичков – это то, что ожидания не соответствуют реальности и действительности, которую они получают после его употребления. В большинстве случаев новички думают, что купят банку, выпьют ее, и вырастут мышцы. Спортпит – это спортивные...

подробнее
30 Июль 2019 Сушка тела — базовые основы при построении тренировок

Сушка тела идеально подходит для любителей фитнеса и бодибилдеров, а также для обычных людей, которые хотят, чтобы их кубики пресса и мышцы вырисовывались четче. Однако любому, кому придет в голову идея "посушиться", должны понять, что сушка не является диетой вообще. Главный совет...

подробнее
25 Июль 2019 Идеальная талия — борьба с лишним весом в спортзале

Фастфуд и прочая вредная еда — далеко не единственные угрозы для тонкой талии. Сделать ее таковой мешают также недостаток питания и неправильные спортивные упражнения. Итак, первая ошибка, которую совершают представительницы прекрасной половины человечества в погоне за осиной...

подробнее
20 Июль 2019 Качаем пресс — на что обратить внимание

Каждая девушка хочет иметь накаченный пресс, чтобы животик был красивым и подтянутым. Во время летнего сезона это желание становится еще большим, поскольку наступает время, когда можно оголить и продемонстрировать окружающим свое красивое и стройное тело. Все хотят, чтобы пресс...

подробнее
Яндекс.Метрика