Осиная талия во все века считалась символом женской красоты и вызывала восхищения многих представителей сильного пола. Однако, к сожалению, не всех природа наградила красивой фигурой. Кое-кому приходится работать над собой и своим трудолюбием добиваться цели. Комплекс упражнений...
подробнееСтатьи
Изначально спортивный мяч, известный под названием фитбол, был известен среди людей, которые восстанавливались после травм позвоночника. Но вскоре фитбол приобрел огромную популярность. Это связано с тем, что врачи постоянно находили новые способы его применения. И одним из таких...
подробнееКаждый человек мечтает иметь привлекательное тело. И все при появлении такой мысли сразу же идут в спортивный зал, и начинают заниматься. Но вот проходит месяц тренировок, а особого результата по-прежнему нет. Человек сразу же падает духом, хотя делать этого не стоит. Ведь чтобы...
подробнееЕсли вы мечтаете о красивой фигуре, то вовсе не обязательно тратить большие суммы денег на посещение фитнес-клубов, можно заниматься дома, используя при этом некоторые домашние атрибуты. Когда девушка хочет, чтобы ее тело имело привлекательный облик, но при этом у нее нет времени и...
подробнееТо ли по необходимости, то ли по желанию собственного совершенствования, но цель откорректировать свою фигуру рано или поздно появляется у любой женщины. И чтобы сделать свои формы близкими к идеалу, необходимо усердно поработать над двумя основными группами мышц: мышцами живота и...
подробнее